La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Sisante ha organizado un taller de iniciación a Mindfulness.
El taller será impartido por Nacho Laserna.
El Mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente. Se trata de un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo, sin intentar cambiar, ni juzgar nada. Su significado es plena consciencia.
Se realizará los días martes, 1 , 8 y 23 de agosto, y miércoles 18 y 23 a las 10:00 horas.
En el Centro de la Juventud.
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